Tag Archives: metabolizma hızı
Yeşil Çay Zayıflatıyor
[ad#ad-1] Hollanda’ da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre; yeşil çay kiloları geri almayı engellemenize yardımcı oluyor. Araştırmacılar 3 ay boyunca 76 kişi üzerinde deney yaptı. Deneye katılanlardan bir grubun diyetine yeşil çay bir grubun diyetine de plasebo eklendi. Araştırma sonunda yeşil çay içenlerin bulunduğu grup, kilo vermeye devam ederken; plasebo grubunun verdiği kiloların neredeyse %40’nı geri [...]
Full StoryYağ yakımını hızlandıran 3 temel besin
Enerji veren, metabolizmayı hızlandıran; yağ yakımını hızlandıran besinler; Yorgunluk, bitkinlik ve o karamsarlık hissi, kış günlerinde insanın yakasını bir türlü bırakmak istemez. Daha fazla çalışıp buna karşın daha hareketsiz bir yaşamla gelen fazla kilolar da sanki kaderimiz. Formsante olarak size, bu kaderi değiştirip, enerjinizi yeniden kazandıracak, metabolizmanızı hızlandıracak vitaminli, proteinli ve enzimli besinler içeren besinler: [...]
Full StoryMetabolizma hızı ve önemi
Neden kilo veremiyorum? Metabolizmanızı hızlandırın, kilo almayın…. Diyet yapmama rağmen bir türlü kilo veremiyorum” ya da “Yediklerime dikkat ediyorum, ama yine de şişmanlıyorum” diyenlerin aradığı cevap, metabolizma hızının ne kadar olduğunda saklı. 1 Dakikada 10 kkal üzerinde enerji harcamayı sağlamak pek mümkün değil iken; kişinin aynı süre içerisinde 200 – 300 kkal enerji alması söz [...]
Full Story